Le programme, « restauration du microbiote » a pour but de vous permettre de retrouver un équilibre microbien au niveau intestinal, afin que votre santé s’améliore sur tous les plans, aussi bien au niveau physique qu’émotionnel. 1ère étape « Améliorer les capacités digestives ». Dans cette étape, nous faisons le point sur vos capacités digestives, car si vous ne digérez pas bien les aliments, vous ne les absorbez pas bien non plus. Nous ferons aussi le point sur vos symptômes dans cette étape. Etape 2 – « Alimentation anti-inflammatoire » Je vais vous conseiller une diète spécifique que vous pourrez personnaliser, et que vous devrez maintenir entre 2 et 4 semaines, tout va dépendre de l’amélioration de vos symptômes. L’étape 3 « Moduler son microbiote », cette étape consiste à soutenir et développer votre microbiote et sa diversité, nous allons utiliser pour ça certaines bactéries spécifiques. Alors par contre, si vous n’avez pas d’améliorations après ces 3 étapes, vous pourrez faire l’étape 4 et 5.Elles consistent à intégrer des compléments antifongiques et antibactérien que j’utilise pour traiter des pullulation bactériennes et fongiques de l’intestin avec l’ajout de compléments spécifiques afin d’activer le Complexe Moteur Migrant. Des recommandations vous seront aussi donné en fonction de vos symptômes, par exemple si vous souffrez de diarrhée ou de constipation, ballonnements, nausée, reflux gastrique, perméabilité intestinale… Vous pourrez adapter mes conseils. La 6ème étape « Mieux se connaître », va vous permettre de faire des tests afin de découvrir votre tolérance a certains aliments. 7ème étape « Equilibrer la prise de suppléments », je vais vous proposer des tests afin de justement évaluer si vous avez besoin de continuer certains compléments que nous avons mentionné avant. 8ème étape, « maintenir les résultats ». Dans cette étape finale, nous allons discuter des différentes solutions / stratégies afin de ne pas avoir de récidives.