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On cuisine ensemble avec Séverine

Êtes-vous prêt à transformer votre cuisine et votre santé ?

Je vous propose des exemples de recettes à base de poisson et crustacés qui allient plaisir et bienfaits nutritionnels.

 

En tant que nutritionniste passionné de cuisine, je vous guide pour créer des plats sains et équilibrés.

Recettes à base
de poisson, crustacés

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Toasts aux sardines

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Tagliatelles Saumon Epinards

tartare d'avocat et saumon fumé.webp

Tartare d'avocat et saumon fumé

Saumon et sa julienne  de légumes.webp

Saumon et sa julienne  de légumes

Sandwich riche en  oméga-3 et vitamine D.webp

Sandwich riche en  oméga-3 et vit D

Saint-Jacques à la Provençale.webp

Saint-Jacques à la Provençale

Maki inversé  au crabe, avocat, concombre.webp

Maki inversé  au crabe, avocat, concombre

Maki au saumon.webp

Maki au saumon

Maki  à l'avocat, saumon, gingembre.webp

Maki  à l'avocat, saumon, gingembre

Boulettes de  Cabillaud Royal.webp

Boulettes de  Cabillaud Royal

Dorade et sa purée  de fenouil.webp

Dorade et sa purée  de fenouil

Couronne de saumon.webp

Couronne de

saumon

Risotto aux fruits de mer  coques, palourdes, encornets.webp

Risotto aux fruits de mer  

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